Pour vivre par soi-même, la gestion des factures et des visites de santé peuvent inclure les étapes suivantes :
- Factures :
- Établir un budget : déterminer les dépenses mensuelles et les entrées de revenus.
- Planifier les paiements : planifier les paiements de factures pour éviter les retards et les frais supplémentaires.
- Surveiller les dépenses : surveiller les dépenses pour s’assurer de ne pas dépasser le budget.
- Tenir une trace des paiements : tenir une trace des paiements de factures pour savoir ce qui a été payé et ce qui doit encore être payé.
- Santé :
- Prendre rendez-vous : prendre rendez-vous avec les professionnels de la santé pour les visites régulières.
- Suivre un régime alimentaire sain : suivre un régime alimentaire sain pour maintenir une bonne santé physique.
- Faire de l’exercice régulièrement : faire de l’exercice régulièrement pour maintenir une bonne santé physique.
- Dormir suffisamment : dormir suffisamment pour maintenir une bonne santé mentale et physique.
- Surveiller les symptômes : surveiller les symptômes pour s’assurer qu’ils ne sont pas graves et nécessitent une attention médicale.